Открийте природната сила за здрави и подвижни стави
Възстановете гъвкавостта и силата на ставите си с нашите проверени природни методи. Специално разработени програми за хора над 50 години, които искат да останат активни и здрави.
1000+ доволни клиенти
Подобрена подвижност
Защо да изберете природните методи за здрави стави?
Научните изследвания потвърждават ефективността на естествените подходи за поддържане на здравето на опорно-двигателния апарат. Открийте предимствата на нашите методи.
Безопасни и естествени
Нашите методи се основават на природни движения и техники, които тялото разпознава и приема без странични ефекти. Подходящи за ежедневно прилагане.
Всеки подход е внимателно адаптиран към индивидуалните възможности и се фокусира върху постепенното подобряване на функционалността на ставите.
Научно обосновани
Всички упражнения и техники са разработени въз основа на съвременни изследвания в областта на физиотерапията и кинезиологията.
Използваме доказани принципи за възстановяване на подвижността, които помагат за подобряване на кръвообращението и укрепване на поддържащата мускулатура.
Индивидуален подход
Всеки човек е уникален и затова нашите програми се адаптират според възрастта, физическата подготовка и специфичните нужди.
Предлагаме различни нива на интензивност и модификации, които позволяват на всеки да напредва в собственото си темпо.
Дългосрочни резултати
Фокусираме се върху създаване на устойчиви навици, които водят до постоянно подобряване на качеството на живот.
Целта ни е да ви предоставим инструментите и знанията за поддържане на здрави стави през целия живот.
Холистичен подход
Разглеждаме тялото като цялостна система и работим не само върху ставите, но и върху цялостното благосъстояние.
Включваме елементи на релаксация, дишането и правилната постура, които допринасят за цялостното здраве на опорно-двигателния апарат.
Доказана ефективност
Хиляди хора вече са подобрили подвижността и качеството си на живот благодарение на нашите програми и методи.
Редовното прилагане на нашите техники води до видими подобрения в рамките на първите няколко седмици.
Нашите специализирани програми
Изберете програмата, която най-добре отговаря на вашите нужди и цели. Всяка програма е внимателно разработена за различни нива на подготовка.
Основен курс
месечно
-
15 базови упражнения за всички стави
-
Видео инструкции с подробни обяснения
-
Дневен план за упражнения
-
Основни съвети за здравословен живот
-
Достъп до общностна група
Напреднал курс
месечно
-
Всичко от основния курс
-
35 специализирани упражнения
-
Персонализиран план за 3 месеца
-
Седмични онлайн консултации
-
Упражнения за специфични нужди
-
Приоритетна поддръжка
Премиум курс
месечно
-
Всичко от напредналия курс
-
Лична консултация всяка седмица
-
Индивидуален 6-месечен план
-
Достъп до всички ресурси
-
24/7 поддръжка и съвети
-
Гаранция за резултат
Всички програми включват 30-дневна гаранция за връщане на парите ако не сте доволни от резултатите.
*Цените са в български лева и включват ДДС. Можете да отмените абонамента си по всяко време.
Какво споделят нашите клиенти
Прочетете истински истории на хора, които подобриха качеството на живота си с нашите програми.
Мария П.
62 години, София
"След три месеца с програмата на sildorak мога отново да се движа свободно. Коленете ми вече не ме ограничават и мога да се радвам на ежедневните си разходки."
"Упражненията са леки за изпълнение и видео инструкциите са много ясни. Препоръчвам на всички мои връстници!"
Петър С.
58 години, Пловдив
"Като пенсионер търсех нещо, което да ме поддържа активен. sildorak се оказа точно това, което ми трябваше - упражнения, които мога да правя у дома си."
"Ръцете ми са станали по-подвижни и вече мога да се грижа за градината си без неприятни усещания."
Елена Д.
65 години, Варна
"Най-хубавото е, че упражненията не отнемат много време, а ефектът е забележим. Гърбът ми е по-изправен и се чувствам по-енергична."
"Консултациите са много полезни - получавам персонални съвети и мотивация да продължа. Много съм благодарна на екипа!"
Присъединете се към хилядите доволни клиенти, които подобриха качеството на живота си.
Започнете вашето пътуване днесГотови ли сте да започнете пътешествието към по-здрави стави?
Не чакайте утре - започнете днес и вече след няколко седмици ще почувствате разликата. Хиляди хора вече са подобрили подвижността си с нашите програми.
30
дни гаранция